Quel est le pèse-personne le plus fiable : guide complet

Quand on veut perdre du poids ou surveiller sa ligne, avoir un pèse-personne chez soi peut être utile. S’en procurer présente de nombreux avantages à ne citer que le contrôle de son poids dans le cadre d’un régime ou d’un coaching sportif. Cela dit, bien que vous vouliez en acheter, il n’est pas toujours évident d’en choisir un. Pour connaitre le meilleur pèse-personne, découvrez-en les variantes et les caractéristiques. Choisissez-le vôtre selon vos besoins et pourquoi pas, en vous référant à notre sélection des meilleurs modèles du moment.

Qu’est-ce qu’un pèse-personne ?

Un pèse-personne est un dispositif de mesure du poids qui revêt généralement l’apparence d’une balance plate. Au fil du temps et suivant les avancées technologiques, il s’est modernisé. Ce qui fait qu’aujourd’hui, vous pouvez trouver plusieurs types de pèse-personnes. En général, la plupart supportent un poids allant jusqu’à 150 kg, mais des versions pour personnes corpulentes gèrent jusqu’à 200 kg.

Pèse-personne mécanique

Le pèse-personne mécanique se caractérise par un affichage analogique. Il s’agit du modèle le plus ancien et le plus classique du marché.
Très simple, son fonctionnement repose sur l’élongation d’un ressort intégré dans le mécanisme. Ce système s’active par la pression exercée lorsqu’une personne monte sur son plateau. Dès lors, le poids de ce dernier est indiqué sur un cadran à l’aide d’une aiguille.

Pèse-personne électronique

Également connue sous le nom de pèse-personne numérique ou digital, cette déclinaison électronique demeure le modèle le plus répandu.

Il marche sur le principe de la piézoélectricité. En l’occurrence, il traduit la pression mécanique exercée par la personne en polarité électrique.

Cette dernière est ensuite interprétée en chiffre afin de fournir son poids avec une précision au gramme près. Alimenté par une pile, ce dispositif permet une lecture plus simple que le modèle mécanique grâce à son écran LED ou LCD à cristaux liquides. Plus sophistiqués, certains pèse-personnes électroniques intègrent des fonctionnalités vocales afin de s’adapter aux personnes malvoyantes.

Balance impédancemètre

En plus de prélever le poids de la personne, la balance impédancemètre offre une analyse de sa composition corporelle en utilisant des capteurs émettant un courant électrique de faible intensité à travers le corps. Sous cette impulsion, cette technologie délivre alors plus de 30 informations, dont le poids, le taux de masse grasse, le taux hydrique, la masse musculaire, l’IMC, la masse osseuse, les calories, le taux de graisse viscéral et même le taux métabolique de base.

En intégrant des données telles que la taille, le sexe et l’âge, ce pèse-personne fournit un aperçu complet de la santé. C’est le meilleur choix de pèse-personne pour surveiller un programme de perte de poids.

Pèse-personne connecté

La balance connectée est un format de pèse-personne avec une technologie de pointe. Elle synchronise automatiquement les données de pesée avec des applications mobiles.

Cet appareil connecté peut être apparié à des supports tels que des smartphones, des ordinateurs ou des tablettes via Bluetooth ou WiFi. À travers l’application, il fonctionne tel des coachs personnels pour le suivi du poids et la gestion de la santé. Il fournit des conseils personnalisés pour atteindre les objectifs de poids. En définissant un poids cible, il vous pond un suivi calorique via des applications dédiées.

Les modèles de balances connectés les plus sophistiqués intègrent une fonction impédancemètre, qui comme la balance impédancemètre, délivre une analyse approfondie de la composition corporelle.

Quels sont les avantages des pèse-personnes ?

Les avantages du pèse-personne diffèrent selon son type. Si les modèles de pèse-personne mécanique et numérique se contentent de fournir le poids, il en est autre pour les autres variantes.

Notamment, les modèles plus sophistiqués comme la balance connectée avec ou sans impédancemètre se présentent comme un dispositif complet. Les avancées technologiques ont notamment doté ces pèse-personnes de fonctionnalités complexes répondant aux besoins les plus exigeants.

Ils affichent le poids, mais peuvent en plus fournir des indications telles que la masse graisseuse, musculaire, osseuse, le taux hydrique et l’IMC (Indice de Masse Corporelle). Ces informations s’avèrent cruciales dans le cadre d’un programme d’amaigrissement ou d’un suivi sportif.

Elles aident à surveiller sa ligne et à ne pas prendre du poids à outrance. Mieux encore, les données fournies peuvent aider à prévenir ou à surveiller une hypertension artérielle et des maladies cardiovasculaires.

Comment choisir le meilleur pèse-personne ?

Le choix de son pèse-personne doit se faire en fonction de plusieurs critères, dont son usage. Pour quel objectif avez-vous besoin de connaître votre poids ? Connaître votre motivation permettra de définir les fonctionnalités nécessaires à l’atteinte de cet objectif et le prix que vous devez y mettre.

Objectifs de l’utilisateur

Pour choisir le bon pèse-personne, il faut tenir compte de l’usage que vous allez en faire :

• Pèse-personne mécanique : pour un contrôle de poids occasionnel et personnel
• Pèse-personne électronique : utile pour prévenir une situation d’obésité et les soucis de santé qui en découlent (diabète, cholestérol…)
• Balance connectée avec ou sans impédancemètre non homologuée : pour un programme d’amaigrissement ou pour les sportifs cherchant à prendre de la masse musculaire
• Pèse-personnes électroniques homologués : utilisés dans le domaine médical pour le suivi des patients
• Balances à impédancemètre professionnel : équipement destiné aux diététiciens, aux nutritionnistes et aux cardiologues pour le suivi des personnes en situation d’obésité envisageant la bariatrie, les personnes cardiaques ou hypertensives

Fonctionnalités du pèse-personne

Pour choisir un pèse-personne, il faudra vérifier :

• La précision : l’écart avec le poids réel qui peut varier de 0,5 kg à 100 grammes selon le type de balance ;
• La capacité de charge maximale : allant de 1 kg à 200 kg, voire plus pour les modèles prenant en charge les personnes en situation d’obésité ;
• Le type d’alimentation : nécessitant ou non des piles ou batteries ;
• Les indices de santé : pourcentage de graisse corporelle, taux de la masse musculaire, poids des os, IMC (Indice de Masse Corporelle) et teneur en eau dans le corps ;
• Les fonctions supplémentaires : fonction mémoire des mesures individuelles et fonction Smart permettant de se connecter à un smartphone ;
• La taille de l’écran : privilégier un affichage large.

Prix du pèse-personne

En général, les pèse-personnes mécaniques et électroniques ont des prix abordables, allant de 10 à 50 €. C’est du moins pour les modèles d’entrée de gamme. Cependant, en fonction des options et de la précision, les prix peuvent atteindre plusieurs centaines d’euros.
Pour ceux suivant un régime, l’option impédancemètre est la plus précise, bien que plus coûteuse.

Notre sélection des pèse-personnes les plus efficaces

Quel que soit votre objectif, certains modèles de balances se démarquent plus que d’autres en matière de qualité et de performances. Pour vous donner une idée de la crème de la crème, voici notre sélection des meilleurs pèse-personnes :

• Withings Body+: dotée de la technologie impédancemètre, elle offre des mesures précises sur la composition corporelle et permet le suivi de huit utilisateurs avec des données archivées.
• Livoo et son application Fitdays :  La balance connectée Livoo est un must-have pour tous ceux qui cherchent à surveiller leur poids et leur condition physique de manière pratique et précise.
• Renpho ES-26M : c’est le meilleur pèse-personne connecté d’entrée de gamme. Il utilise la technologie BIA pour fournir 13 mesures de composition corporelle, avec une synchronisation facile via Bluetooth.
• Tanita RD-545 : ce pèse-personne haut de gamme offre une analyse précise avec 11 données corporelles.
• Kern MPD 250K100M : convenant à un usage médical, il supporte jusqu’à 250 kg.
• Withings Body Cardio : proposant de multiples fonctionnalités, ce modèle connecté Bluetooth/WiFi convient à toute la famille. Il intègre un mode pour les sportifs, les femmes enceintes et les bébés.
• Beurer MS 50 : modèle mécanique par excellence, ce pèse-personne vintage est fiable et durable.