Comment enlever la cellulite des cuisses ?

Nombreuses sont les femmes touchées par la cellulite et qui souhaitent s’en débarrasser pour une raison ou pour une autre. Bien qu’il n’y ait pas de solution miracle, il existe plusieurs approches saines pour améliorer l’apparence de la peau. Dans cet article, nous allons parler de ces soins qui aident à enlever la cellulite des cuisses de manière naturelle.

 

Qu’est-ce que la cellulite ?

D’une manière générale, la cellulite est un phénomène physiologique tout à fait normal qui concerne une grande majorité de femmes. Ses origines sont très changeantes, car elles varient d’une femme à une autre, et il en existe différents types.

 

Cause : À quoi est-elle due ?

La cellulite peut être due à une cause parfaitement naturelle, tout comme elle peut venir du mode de vie adoptée. En effet, il peut s’agir des hormones (l’œstrogène), d’une mauvaise circulation sanguine et lymphatique, ou tout simplement de l’âge. Le manque d’activité physique, une alimentation déséquilibrée ou encore une mauvaise hydratation sont indifféremment à l’origine de la cellulite.

 

Quelles sont les différentes formes de la cellulite ?

Il existe actuellement 3 types de cellulite qui se manifestent de différentes manières et possèdent chacune des caractéristiques propres. Il y a la cellulite adipeuse qui est molle et indolore au toucher et n’apparait d’ailleurs que lorsque la personne atteinte touche sa peau. La cellulite aqueuse quant à elle est plutôt souple au toucher, légèrement bosselée et s’accompagne d’une sensation de gonflement. Enfin, il y a la cellulite fibreuse, installée depuis longtemps, qui est visible, dure et douloureuse au toucher.

 

Que faire pour prévenir la cellulite des cuisses ?

Parmi toutes les zones du corps sujet à la cellulite, les cuisses font partie des régions les plus touchées. Heureusement, il est possible d’éviter ce phénomène en décidant d’opter pour une mode de vie et une alimentation plus saine. Au même titre, ces méthodes sont très efficaces et abordables pour enlever la cellulite à la maison assez facilement.

 

Une alimentation saine pour drainer et tonifier le corps

La cellulite est une accumulation de graisse suite à une modification du tissu adipeux ou de la graisse corporelle. Ainsi, dans le but d’éviter cette accumulation, une alimentation saine et équilibrée est très conseillée, voire même un régime. En effet, un régime à base d’aubergine, de citron et de divers légumes verts serait l’idéal pour bruler les graisses.

 

Une pratique régulière du sport

Le sport est le meilleur moyen de se dépenser physiquement et de s’entretenir puisqu’il fait travailler les muscles du corps. C’est également un excellent moyen de brûler les graisses qui sont stockées sous l’épiderme, évitant ainsi l’effet peau orange. Privilégiez les sports qui font beaucoup travailler les jambes pour prévenir et se débarrasser de la cellulite. Il y a, par exemple, la marche sportive, le footing, le vélo, la natation ou encore la corde à sauter.

 

Maintenir une bonne circulation sanguine

La mauvaise circulation sanguine et lymphatique est l’une des causes connues de la cellulite en provoquant l’accumulation des liquides. Pour éviter que cela ne se produise, il suffit de bouger régulièrement en pratiquant une activité régulière et manger sainement. Aussi, évitez les mauvaises postures, les vêtements trop serrés, et pensez à allonger et surélever les jambes autant que possible. Il existe également des remèdes de grand-mère contre la cellulite qui permettent d’améliorer la circulation sanguine, des genres de cataplasmes.

 

Une bonne hydratation

L’hydratation est très importante pour notre corps en général, car cela permet d’apporter à l’organisme l’eau, dont il a besoin. Une bonne hydratation permet tout autant de prévenir l’apparition et d’enlever la cellulite des cuisses en aidant l’organisme à drainer. En d’autres termes, plus vous buvez, moins il y aura de rétention d’eau, car l’organisme drainera l’excès plus rapidement. De ce fait, pensez à boire minimum l’équivalent de 1,5 litre d’eau par jour afin de prévenir la cellulite.

 

Traitement pour éliminer la cellulite des cuisses rapidement

La question qui se pose à présent est de savoir comment éliminer la cellulite des cuisses rapidement, de manière efficace. Dans les paragraphes suivants, nous allons voir quelques astuces qui vont vous permettre d’éliminer la cellulite en 1 semaine.

 

Le palper-rouler

Le massage palper-rouler est une technique contre la cellulite qui consiste à pétrir les cellules graisseuses pour les désengorger. Cette pratique est comme un massage de la cellulite avec une ventouse puisqu’elle permet de briser les cellules graisseuses en les saisissants en profondeur. Le palper-rouler est idéal pour enlever la cellulite des cuisses, car c’est un traitement qui est adapté à cette zone.

 

Les crèmes

Plusieurs solutions peuvent être citées pour se débarrasser de la cellulite et parmi elles il y a les crèmes anticellulites. Ces crèmes fonctionnent en agissant sur les graisses sous la peau et en améliorant la circulation sanguine dans la zone. Aussi, enlever la cellulite cuisse par massage permet de décupler l’efficacité de ces crèmes en favorisant la pénétration des actifs. Il existe aussi des moyens d’enlever cellulite cuisse avec recette de grand-mère telle que l’anticellulite naturelle : marc de café.

 

La ventouse anti cellulite

La ventouse de la marque Kuyang est considérée comme la meilleure ventouse anti-cellulite qui permet d’aspirer les excès de graisse du corps. En effet, cette ventouse cellulite enlève les amas graisseux ne pouvant pas être éliminés par un régime ou du sport. Par ailleurs, certaines personnes préfèrent se tourner vers une ventouse cellulite maison et enlever la cellulite avec un verre en reproduisant l’effet.

 

La liposuccion

 

Le traitement aux infrarouges

Grâce à l’évolution fulgurante de la technologie, vous n’avez plus à vous contenter des remèdes de grand-mère contre la cellulite. Effectivement, il est désormais possible d’enlever la cellulite des cuisses grâce aux infrarouges émis par des lampes ou des lasers. Ce traitement consiste à chauffer le tissu sous-cutané afin d’augmenter la tonicité de la peau et le remodeler.

 

Les massages

Les massages ont un effet bénéfique sur la cellulite, car la main qui masse aide à détendre les tissus engorgés. Il existe plusieurs types de massage pouvant être pratiqué par soi-même ou par des professionnels permettant de réduire la cellulite. Le massage anti-graisse, amincissant ou encore drainant, qui permet de déloger les cellules adipeuses et d’activer le drainage lymphatique.